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幫助貨運公司駕駛員防止駕駛疲勞的六個妙招。

發布時間:2019-04-07 18:11:59  浏覽次數:

   對于東莞貨運公司來說,貨運車駕駛員的安全是最重要的,疲勞駕駛的危險大家都知道,那麼我們需要開長途車的駕駛員可以如何防止駕駛中疲勞呢?

東莞貨運公司
  第一招:辣椒
 
  最好是又辣又麻的小辣椒,含在嘴裡并把它嚼碎,人會倒吸一口冷氣,馬上變得很清醒,如果吃了還會犯困,那就再吃一點,辣椒不毒,吃多了也沒事,對身體也無害。
 
  第二招:聊天、唱歌
 
  有些人開車為了集中精神,不喜歡和旁人聊天,開着開着很容易打盹,專家建議,開車的時候不妨和同行的人聊聊天,說說笑,這樣時間比較容易過,人也不會容易犯困,如果實在是沒有話題,不妨唱唱歌,人一唱歌,就會顯得比較興奮一些,開車精神也會比較好些。
 
  第三招:行車前喝茶
 
  很多人都比較怕晚上喝茶,原因就是怕睡不着,因為茶裡會提神,這對于行車的人來說不失為一個好處,在準備行車之前喝上幾杯茶,或者那個小瓶子帶着身邊,困的時候可以喝。
 
  第四招:抽煙
 
  抽煙是很多司機都有的一個習慣,也确實能夠起到預防司機打盹的作用。不過我們要知道的是,抽煙對于人體健康的損傷是非常大,而且如果還有其他乘客的話,同樣會受到影響。對于抽煙這個辦法,偶爾應急的話,也是可以的,但是卻不能經常的使用。
 
  第五招:停車休息
 
  行車時間一長,很多司機都難免疲憊想睡覺,這樣的話,最好能行駛一段時間就停車休息,下車活動活動,洗洗臉提提神,呼吸下新鮮空氣,這樣能緩解疲勞,千萬不要在很疲勞的狀态還強撐着開車,這樣很容易發生交通事故。
 
  第六招:調整好出行時間,延遲或提前,錯開高峰期
 
  大家都知道,一到過節時段,一到路上,塞得滿滿的都是車,其實出行的話最好能根據實際調整出發的時間,提前或延遲,查清那些路段會比較擁擠的,錯開那條路,甯可晚出行,也不要被塞在半路,浪費時間。
 
  以上的六招,對于疲勞駕駛有着很好的作用,能夠幫助司機提神,但是對于疲勞駕駛,最好的方式就是從根源上進行避免。另外,長期駕駛不僅增大了安全隐患,也增強了健康的威脅。作為有車族,一定要了解下駕車可能帶來的疾病,保護自己的身體。
 
  以上是東莞貨運公司針對疲勞駕駛的六個小方法,讓你在駕駛過程中能夠始終保持充足的精神。除了預防疲勞駕駛,平時也要注意養生休息,減少長期駕駛的危害。
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